Näringsvärden xucker choklad

  • näringsvärden xucker choklad
  • Näringsvärde choklad
  • Näringsvärde chokladboll
  • Mörk choklad kakao ≥ 70%

    Godis

    Näringsvärden

    Energi (kcal)Energi
    Energi (kj)
    Protein (g)Makronutrienter
    Fett totalt (g)
    Kolhydrater, tillg. (g)
    Kalcium (mg)55Mineraler
    Järn (mg)
    Fosfor (mg)
    Selen (µg)
    Zink (mg)
    Magnesium (mg)
    Folat (µg)
    Jod (µg)2
    Kalium (mg)
    Natrium (mg)12
    Salt, NaCl (g)0
    Vitamin A (RE/µg)Vitaminer
    Vitamin B6 (mg)
    Vitamin B12 (µg)0
    Vitamin C (mg)0
    Vitamin D (µg)0
    Vitamin E (mg)
    Vitamin K (µg)
    Retinol (µg)20
    Betakaroten/β-Karoten (µg)16
    Tiamin (mg)
    Riboflavin (mg)
    Niacin (mg)
    Niacinekvivalenter (NE/mg)
    Sockerarter tot. (g)Sockerarter
    Monosackarider (g)0
    Disackarider (g)
    Summa mättade fettsyror (g)Mättade fettsyror
    Fettsyra (g)0
    Laurinsyra C (g)0
    Myristinsyra C (g)
    Palmitinsyra C (g)
    Stearinsyra C (g)
    Arakidinsyra C (g)
    Summa enkelomättade fettsyror (g)Enkelomättade fettsyror
    Palmitoljesyra C (g)
    Oljesyra C (g)
    Summa fleromättade fettsyror (g)Fleromättade fettsyror
    Linolsyra C (g)
    Linolensyra C (g)
    Arakidons

    Vit choklad

    Godis

    Vitt choklad är en sött livsmedel som existerar tillverkat från kokosolja, mjölkpulver, socker samt vanilj. detta innehåller ett högre andel fett än mörk choklad och ger ett jämnt sött smaksätt. Det existerar rikt vid många näringsämnen, bland annat kalcium, fosfor och magnesium.

    Näringsvärden

    Energi (kcal)Energi
    Energi (kj)
    Protein (g)6Makronutrienter
    Fett totalt (g)
    Kolhydrater, tillg. (g)
    Kalcium (mg)Mineraler
    Järn (mg)
    Fosfor (mg)
    Selen (µg)
    Zink (mg)
    Magnesium (mg)21
    Folat (µg)
    Jod (µg)23
    Kalium (mg)
    Natrium (mg)79
    Salt, NaCl (g)
    Vitamin A (RE/µg)Vitaminer
    Vitamin B6 (mg)
    Vitamin B12 (µg)
    Vitamin C (mg)0
    Vitamin D (µg)
    Vitamin E (mg)
    Vitamin K (µg)
    Retinol (µg)
    Betakaroten/β-Karoten (µg)31
    Tiamin (mg)
    Riboflavin (mg)
    Niacin (mg)
    Niacinekvivalenter (NE/mg)
    Sockerarter tot. (g)Sockerarter
    Monosackarider (g)0
    Disackarider (g)
    Summa mättade fettsyror (g)Mättade fettsyror
    Fettsyra (g)
    Laurinsyra C (g)
    Myristinsyra C (g)
    Palmitinsyra C (g)
    Stearinsyra C (g)
    Arakidins

    Choklad, medelvärde består av mycket kalorier (mest fett); är rik på kalium, fosfor och kalcium; och en bra källa till vitamin A, men innehåller mycket mättat fett och socker.

    Energifördelning

    (av totalt ,6 kalorier)

    • Fett: 34,4 g
    • Kolhydrater: 47,8 g
    • Protein: 9,6 g
    • Fibrer: 2,2 g
    • Energi,6 kcal
    • Kolhydrater: 47,8 g
    • Protein: 9,6 g
    • Fibrer: 2,2 g
    • Fett: 34,4 g

    Näringsvärde

    Näringsvärden per g och % av dagligt referensintag (DRI)

    Vitaminer

    • Vitamin A: 81,34 RE10,17% av DRI

    • Riboflavin: 0,09 mg6,43% av DRI

    • Tiamin: 0,07 mg6,36% av DRI

    • Vitamin E: 0,42 mg3,47% av DRI

    • Vitamin K: 2,3 µg3,06% av DRI

    • Niacin: 0,48 mg2,98% av DRI

    • Folat: 7 µg2,33% av DRI

    Mineraler

    • Fosfor: mg40% av DRI

    • Kalcium: mg34,63% av DRI

    • Koppar: 0,32 mg32% av DRI

    • Jod: 35 µg23,33% av DRI

    • Kalium: mg23% av DRI

    • Zink: 1,8 mg18% av DRI

    • Magnesium: 67 mg17,87% av DRI

    • Krom: 6 µg15% av DRI

    • Mangan: 0,26 mg13% av DRI

    • Järn: 1,5 mg10,71% av DRI

    • Salt: 0,31 g5,1% av DRI

    • Selen: 2 µg3,64% av DRI

    • Molybden: 0,01 mg0,02% av DRI

    Kolhydrater

    Fett

  • näringsvärden xucker choklad