Senskida hälsena
•
Hälsena
Hälsena (tendo calcaneus), även kallad akillessena, är den sena som förbinder tvillingvadmuskeln eller yttre vadmuskeln (musculus gastrocnemius) och musculus soleus med hälen. Hälsenan sitter ovanför hälen på baksidan av foten (hälbenet). Är även den största och starkaste senan i din kropp.
Funktion
[redigera | redigera wikitext]Hälsenan är tydligt syn- och kännbar genom huden. Vid sammandragning av vadmusklerna lyftes hälen genom hälsenan varvid foten sträckes, som t. ex. vid tåhävning. Vid anslag på hälsenan utlöses normalt sammandragning av vadmuskeln, den kliniskt viktiga akillessenreflexen. Vid förändringar i ryckningarnas intensitet eller eventuella uteblivande kan man få viktiga upplysningar om sjukdomstillstånd i nervsystemet.
Hälsenans senskida blir ej sällan plats för en speciell form av inflammation (tendovaginitis crepítans), oftast orsakad av överansträngning genom löpning. De mest framträdande symtomen är akillodyni, smärta i hälsenan vid dess fäste i hälbenet, och krepitation, ett ibland hörbart, men framför allt kännbart, knarrande vid höjning och sänkning av hälen. Åkomman är speciellt vanlig hos idrottsmän, särskilt långdistanslöp
•
Enligt den första sidan jag läste var operation givet - och den skulle ske inom tre dagar. Jag fick vänta på min i en vecka Men enligt min kirurg kan man vänta upp till två veckor utan problem. På vissa sjukhus i Sverige verkar det som att man inte opererar utan låter det självläka, först gipsad i spetsfot och därefter i ortos. Gips och ortos gäller även vid operation. Det ser ut som att man fortfarande jobbar med olika forskningsprojekt för att ta reda på vilken metod som är bäst men medan det pågår gör man på olika sätt. Det enda alla verkar vara överens om är att det vid re-ruptur, alltså om man skulle ha sån otur att den går av igen - då är det operation som gäller.
Eftersom ingen av den information jag hittade från läkarsidan riktigt stämmer in på den behandling jag fått började jag leta bloggar istället, för att få läsa hur det gått för andra. Det kändes otroligt givande men jag hade gärna läst fler och därf
•
Hälseneinflammation
Hälseneinflammation (Tendinitis-peritendinitis Achilii, Akillesperitendinit) existerar inflammation inom hälsenans senskida orsakad från plötslig stark träning, byte av träningsteknik, eller träning på hårt underlag beneath lång period, som leder till smärta. Den drabbar främst män i 30–års åldern samt utgör % av samtliga löparskador.
Symtom
Vid akut hälseneinflammation upplevs smärta samt ömhet nära ansträngning från hälsenan vilket gradvis försvinner vid vila. Man förmå se enstaka diffus svullnad på hälsenan och ibland även hudrodnad.
Vid kronisk hälseneinflammation upplevs smärta, värk samt stelhet konstant. Man förmå se för att hälsenan existerar svullen samt bred. Intensivare smärta förmå uppstå nära gång uppför och nära gång vid tå. dem som drabbas är idrottare som beneath lång tidsperiod ignorerat smärtorna. Smärtorna är kapabel försvinna efter uppvärmning vilket leder mot att idrottaren fortsätter sin träning. Efter avslutad träning kommer smärtorna igen tillsammans ökad styrka och varar längre period. Med tiden uppstår konstant smärta såsom inte försvinner efter uppvärmning.
Behandling
Val av behandling vid kronisk hälseneinflammation existerar stötvågsbehandling. inom senare skede rekommenderas excentrisk träning inom rehabiliterande o