Hur rensar man lymfsystemet
•
Rensa lymfsystemet tillsammans med 6 naturliga kurer
3 minuter
Utöver att nyttja dessa kurer för för att rensa lymfsystemet kan ni även anamma en serie hälsosamma vanor och undvika allt liksom kan skada dig, såsom alkohol samt tobak.
Lymfsystemet existerar ett komplext nätverk från banor var lymfa cirkulerar. Denna vätska är tydlig och liknar blodplasma. Dess huvudsakliga funktion är för att rensa cellerna och vävnaderna i kroppen för för att ta försvunnen gifter samt smittoämnen vilket kan orsaka sjukdomar, dock ibland behöver man även rensa lymfsystemet självt.
Det hjälper även mot i produktionen av vita blodceller. Tillsammans med immunförsvaret är detta viktigt till att hålla försvarsmekanismerna inom bästa tänkbara skick.
Det kunna dock erhålla problem samt utveckla sjukdomar om ni ansamlar till mycket avfallsprodukter.
Det påverkar dina inflammatoriska processer direkt, vilket kan leda till artrit, viktuppgång samt cirkulationssvikt.
Lyckligtvis finns det % naturliga kurer som tillsammans med hälsosamma vanor kunna hjälpa dig att rensa lymfsystemet. detta förebygger ovan nämnda problem.
1. Te vid valnötsblad
De vätskedrivande och rensande egenskaperna hos valnötsbladär en perfekt komplement för för att st
•
Detoxa lymfsystemet med naturliga kurer och massage
4 minuter
Att detoxa lymfsystemet försäkrar bättre övergripande hälsa. Bland annat professionell lymfmassage och avgiftande kurer stimulerar rörelserna i lymfkörteln och reningen av den för en bättre övergripande hälsa på lång sikt.
När gjorde du senast någonting för att detoxa lymfsystemet? Aldrig? Ta det lugnt. Det är inte många av oss som faktiskt gör det regelbundet, även om det är bra och egentligen någonting man borde göra för att må bättre.
Innan vi ska berätta om vilka kurer som kan hjälpa dig att avgifta lymfsystemet, låt oss börja med att förstå lymfsystemet lite bättre. Det är ett nätverk av små knutor och körtlar i ett cirkulationssystem genom vilket lymfknutorna cirkulerar.
Lymfvätskan har funktionen att rensa kroppen på sjukdomar, och att förbättra kroppens försvarsmekanismer och förbättra immunsystemet. När du rensar ditt lymfsystem undviker du därför sjukdomar, inflammation och ansamling av gifter och fetter.
Så kan du göra för att detoxa lymfsystemet
1. Vatten- och citronsaft
Vatten håller hela kroppen återfuktad och rensar den, vilket underlättar för den att fungera som den ska. Vatten med
•
15 tips för att aktivera lymfsystemet
Detta inlägg med tips för att aktivera lymfsystemet innehåller köplänkar till Glimja och Bodystore.
Vi får naturligt igång lymfflödet när musklerna omkring lymfkärlen drar ihop sig. Om vi har stillasittande jobb och en inaktiv livsstil, blir lymfflödet automatiskt långsammare och vi kan känna oss svullna, trötta och blir lättare sjuka efter en tid.
Lymfsystemet är ett komplext system bestående av vätskefyllda rör som kontinuerligt för bort kroppens slaggämnen och andra toxiner via lymfnoderna, där dessa farliga substanser neutraliseras. Det finns tre gånger så mycket lymfvätska som blod i kroppen. Lymfan pumpas runt genom att muskler och diafragma rör sig. Så ju mindre vi rör på oss, desto mer stagnerar lymfan.
Andra tillstånd såsom stress, sjukdom, kemikalier och bekämpningsmedel i maten samt föroreningar bidrar också till sämre lymfflöde. Många experter hävdar också att ett trögt lymfsystem har ett direkt samband med celluliter.
I detta blogginlägg har jag beskrivit hur det fungerar om du vill veta mer om det fantastiska lymfsystemet.
När vi aktiverar lymfsystemet på olika sätt, aktiveras också immunsystemet och d